Nom latin: Lippia citriodora

Partie utilisée: feuille

Famille: Verbenacées

La tisane de verveine est traditionnellement utilisée pour les raisons suivantes :

Soutien à la digestion : La verveine peut aider à soulager les problèmes digestifs légers, tels que les ballonnements et les spasmes digestifs.
Effet apaisant : Elle est souvent consommée pour ses propriétés apaisantes qui peuvent aider à réduire le stress, l'anxiété et l'insomnie. Elle peut favoriser la relaxation et le sommeil.
Bien-être général : Certaines personnes boivent de la tisane de verveine pour son goût agréable et pour ses éventuelles propriétés apaisantes.

La verveine est généralement considérée comme une herbe douce. Cependant, il est important de noter que chaque personne peut réagir différemment aux herbes, il est donc conseillé de ne pas en abuser et de consulter un professionnel de la santé avant de consommer régulièrement de la tisane de verveine, en particulier si vous avez des problèmes de santé spécifiques ou si vous prenez d'autres médicaments.