Nom latin: Glycyrrhiza glabra

Les bâtons de réglisse (Glycyrrhiza glabra) sont couramment utilisés en phytothérapie pour leurs propriétés médicinales. La réglisse peut être consommée sous différentes formes, notamment sous forme de tisane, de décoction, de poudre, de teinture, de comprimés ou de bonbons. 
Couvrez la tasse et laissez infuser pendant environ 5 à 10 minutes. La durée d'infusion peut varier en fonction de vos préférences personnelles pour l'intensité de la saveur.

La réglisse est traditionnellement utilisée à des fins médicinales pour les raisons suivantes :

Apaisement de la gorge : La réglisse a des propriétés apaisantes pour la gorge et est souvent utilisée pour soulager la toux, la gorge irritée et d'autres problèmes respiratoires légers.

Effet anti-inflammatoire : Elle peut avoir des propriétés anti-inflammatoires et est parfois utilisée pour soulager l'inflammation légère.

Soutien à la digestion : La réglisse peut aider à soulager les problèmes digestifs légers, tels que les brûlures d'estomac, en favorisant la production de mucus protecteur dans l'estomac.

Bien-être général : Certaines personnes boivent de la tisane de réglisse pour son goût agréable et pour ses éventuelles propriétés apaisantes.

Cependant, il est essentiel de noter que la réglisse contient de la glycyrrhizine. La consommation excessive de réglisse peut entraîner des effets indésirables.

Par conséquent, il est fortement recommandé de ne pas en abuser et de consulter un professionnel de la santé avant de consommer régulièrement de la réglisse, en particulier si vous avez des problèmes de santé spécifiques ou si vous prenez d'autres médicaments.